POR QUE FAZER ARTES MARCIAIS?
A arte de guerrear e lutar. Este é o significado primário das Artes Marciais, mas no mundo em que vivemos – tão corrido e desafiador – este saber milenar ganha novos sentidos.
Na Sport Defense promovemos disciplina e foco para quem precisa. E, também, emagrecimento, ganho de força e de saúde. São mais de 10 modalidades e programas para todo mundo que precisa preparar corpo e mente para guerrear as lutas da vida.
TODOS OS DIAS UM
TREINO DIFERENTE
DESAFIOS
CONSTANTES
TREINOS
DIVERTIDOS
MESTRE FORMADO
NA COREIA
RESULTADOS EM
TEMPO REAL
PRATICIDADE
E EFICÊNCIA
MODALIDADES PRESENCIAL & ONLINE
PERSONAL FIGHT
MODALIDADE LIVRE COM O MESTRE DOUGLAS
AVALIAÇÃO FÍSICA MENSAL GRÁTIS
PRESENCIAL
PROGRAMAS
QUARENTENA DO ABDOMINAL - ABS TOTAL
40 dias de treinamento para realizar os abdominais do Bruce Lee em 10 treinos diferentes. Modalidade online.
BALANÇA FAIXA-PRETA
30 dias de mudança de mentalidade, alimentação e hábitos. Até 16 kg a menos com treinos diários de 8 minutos. Modalidade presencial ou online.
FILHOS VITORIOSOS
Tire seus filhos do videogame com as aulas de Hapkido pelo Zoom, 2 x por semana, com lições de disciplina e respeito que ficam para a vida. Modalidade online.
FACULDADE DE ARTES MARCIAIS
Torne-se um faixa preta em Artes Marciais em 12 meses em um programa de 1.500 horas de formação. Preço sob consulta. EAD híbrido, com encontros ao vivo e presenciais.
PLANOS
QUALQUER MODALIDADE
NA SPORT DEFENSE
QUALQUER MODALIDADE
NA SUA CASA
DESCUBRA SUA
MELHOR VERSÃO
Eu sou o Mestre Douglas Rosendo, mestre faixa-preta em Taekwondo e Hapkido. Sou daqui, de Itabirito, mas já viajei o mundo para aprender com os melhores e mais sábios mestres das Artes Marciais.
Meu propósito é compartilhar com você o que vivenciei nestes vinte anos: que o nosso corpo e a nossa mente, quando fortes, nos ajudam a alcançar tudo que quisermos.
Decida fazer mais por você hoje e conte com a Sport Defense para ajudar.
Um grande abraço! Descubra a sua melhor versão.